Schnellzugriff
Eine dringende Sache – ohne den Schutz auszuschalten.
Erhalte kurzen, begrenzten Zugriff für genau die Aufgabe, die du erledigen musst.
Bildschirmzeit-App für Android · Schrittweise stärkere Stopps
Hör auf, wenn du es dir vorgenommen hast.
Vor dem Öffnen innehalten. Zweck und Dauer wählen. Wenn du deinen Plan wiederholt verlängerst, wird das Weitermachen Schritt für Schritt schwieriger.
Zweck
Dauer
Kurz-Check
Warum LoopCut anders ist
Apps verstärken den Sog. LoopCut erhöht die Reibung.
Eine Erinnerung bleibt immer gleich. LoopCut wird stärker, je öfter du weitermachst.
- Kurz-Check
- Pause
- Neu entscheiden
- Letzter Check
- Reset
Aufhören bleibt einfach. Weitermachen wird bewusster.
So funktioniert es
Ein Plan vor dem Feed. Ein Stoppunkt danach.
LoopCut ist eine Bildschirmzeit-App für Android mit schrittweise steigenden Hürden.
Pause
Vor dem ÖffnenPlan
Zweck und Dauer wählenStopp
Gehen, wenn dein Plan endet
Progressive Friction · steigende Hürden
Wenn eine Pause nicht reicht, werden die Hürden stärker.
Progressive Friction bedeutet: Mit jeder weiteren Verlängerung steigt der Widerstand – vom kurzen Check bis zum echten Reset.
1 / 5
Kurz-Check
Dein Plan ist zu Ende – entscheide neu.
Die genauen Wartezeiten hängen von der gewählten Schutzstufe Locker, Standard oder Konsequent ab.
Für den Alltag gebaut
Schutz für den Alltag – auf einen Blick.
Schlafschutz
Zur Schlafenszeit bleiben Ablenkungen gesperrt.
Geschützte Apps bleiben gesperrt, während wichtiger Zugriff möglich bleibt.
Stärke pro App
Jede App. Die passende Stärke.
Wähle Locker, Standard oder Konsequent für jede geschützte App.
Verantwortungsvoll entwickelt
Für deine Aufmerksamkeit. Nicht für deine Daten.
Datenschutzbewusst
Persönliche Inhalte werden nicht gelesen.
Forschungsbasiert
An Erkenntnissen aus der Verhaltensforschung orientiert.
Für Android
Für das Öffnungsverhalten von Android-Apps entwickelt.
Warum LoopCut anders ist
Apps verstärken den Sog. LoopCut erhöht die Reibung.
Eine Erinnerung bleibt immer gleich. LoopCut wird stärker, je öfter du weitermachst.
- 01
Vor dem Öffnen innehalten
Mach aus einem automatischen Tippen einen bewussten Moment.
- 02
Einen Zweck wählen
Benenne vor dem Öffnen, wofür du die App brauchst.
- 03
Eine Dauer wählen
Lege vor Beginn fest, wie lange die Sitzung dauern soll.
- 04
Kurz-Check
5 Sek. warten
- 05
Reset
5 Min.
Progressive Friction · steigende Hürden
Wenn eine Pause nicht reicht, werden die Hürden stärker.
Eine einzelne Erinnerung lässt sich leicht ignorieren. LoopCut beginnt mit einem sanften Hinweis und erhöht den Widerstand erst, wenn du deinen Plan wiederholt verlängerst.
- 01
Kurz-Check
5 Sek. warten
- 02
Pause
10 Sek. warten
- 03
Neu entscheiden
20 Sek. + Ziel
- 04
Letzter Check
30 Sek. + halten
- 05
Reset
5 Min.
Die genauen Wartezeiten hängen von der gewählten Schutzstufe Locker, Standard oder Konsequent ab.
Aufhören bleibt einfach.
Weitermachen wird bewusster.
Für den Alltag gebaut
Schutz, der sich der Situation anpasst.
Nützliche Apps bleiben erreichbar, ohne dass sich jede Sitzung gleich leicht verlängern lässt.
01
Nur schnell etwas erledigen? Nutze den Schnellzugriff.
Antworte auf eine Nachricht, prüfe einen Link, scanne einen QR-Code oder erledige etwas Dringendes mit kurzem, begrenztem Zugriff – ohne den Schutz auszuschalten.
02
Zur Schlafenszeit bleiben Ablenkungen gesperrt.
Geschützte Apps bleiben im Schlafenszeitfenster nicht verfügbar, während wichtige Apps erreichbar sind. Dringender Zugriff bleibt für echte Notfälle möglich.
03
Verschiedene Apps. Unterschiedliche Stärke.
Wähle für jede geschützte App Locker, Standard oder Konsequent. Nützliche Apps können mit einer leichteren Stufe geschützt werden; besonders fesselnde Apps mit einer stärkeren.
Auf Forschung gestütztes Design
An Verhaltensforschung orientiert – statt nur auf Willenskraft zu setzen.
Der Ansatz von LoopCut orientiert sich an begutachteter Forschung zu kurzen Selbsthinweisen vor dem Öffnen von Apps und zu bewusst eingebauten Hürden in Endlos-Feeds. Die Studien untersuchten verwandte Interventionsmechanismen; LoopCut selbst wurde darin nicht getestet.
01
Kurze Selbsthinweise vor dem Öffnen einer App
Eine begutachtete Feldstudie zu kurzen Hinweisen, die vor ausgewählten Apps erscheinen.
PNAS-Studie lesen02
Bewusste Hürden beim Endlos-Scrollen
Eine Studie darüber, wie kleine Hürden in der Oberfläche fortlaufendes Scrollen beeinflussen können.
MuC-Paper lesenSelbsttest
Finde deinen Scroll-Typ in 2 Minuten
Beantworte ein paar Fragen dazu, wann und warum du ins Scrollen gerätst, und erhalte einen praktischen nächsten Schritt für dein Muster.
Datenschutz
Deine Inhalte bleiben deine.
LoopCut nutzt den Android-Bedienungshilfedienst ausschließlich, um das Öffnen ausgewählter Apps zu erkennen und die passende Pause-, Plan-, Stoppunkt-, Schnellzugriffs- oder Schlafschutzansicht anzuzeigen.
LoopCut liest keine Nachrichten, eingegebenen Texte, Browserverläufe, Benachrichtigungen oder persönlichen Inhalte.
FAQ
Was du vor dem Start wissen solltest
Klare Antworten zu schrittweise steigenden Hürden, Zugriff und Android-Berechtigungen.
Was bedeutet Progressive Friction?
Progressive Friction bedeutet, dass die Hürden steigen, wenn eine einfache Pause nicht ausreicht. LoopCut beginnt mit einem kurzen Check, fügt dann Wartezeiten und eine konkrete neue Entscheidung hinzu und wechselt nach mehreren Verlängerungen vorübergehend in den Reset.
Ist LoopCut ein strikter App-Blocker?
Nein. LoopCut ist eine Bildschirmzeit- und Fokus-App mit schrittweise steigenden Hürden. Schlafschutz und Reset können den normalen Zugriff vorübergehend sperren. Meist greift LoopCut jedoch nur so stark ein, wie es die Situation erfordert, statt Apps sofort den ganzen Tag zu blockieren.
Kann ich trotzdem etwas Dringendes erledigen?
Ja. Schnellzugriff und dringender Zugriff sind für echte Situationen gedacht – etwa um zu antworten, einen Link zu prüfen, einen QR-Code zu scannen oder eine wichtige Aufgabe abzuschließen.
Was bedeutet Progressive Friction?
Progressive Friction bedeutet, dass die Hürden steigen, wenn eine einfache Pause nicht ausreicht. LoopCut beginnt mit einem kurzen Check, fügt dann Wartezeiten und eine konkrete neue Entscheidung hinzu und wechselt nach mehreren Verlängerungen vorübergehend in den Reset.
Ist LoopCut ein strikter App-Blocker?
Nein. LoopCut ist eine Bildschirmzeit- und Fokus-App mit schrittweise steigenden Hürden. Schlafschutz und Reset können den normalen Zugriff vorübergehend sperren. Meist greift LoopCut jedoch nur so stark ein, wie es die Situation erfordert, statt Apps sofort den ganzen Tag zu blockieren.
Was passiert, wenn meine geplante Zeit endet?
LoopCut zeigt dir zuerst einen klaren Stoppunkt. Du kannst die App sofort verlassen. Wenn du mehrmals weitergehen möchtest, wird jeder folgende Schritt etwas schwieriger.
Kann ich trotzdem etwas Dringendes erledigen?
Ja. Schnellzugriff und dringender Zugriff sind für echte Situationen gedacht – etwa um zu antworten, einen Link zu prüfen, einen QR-Code zu scannen oder eine wichtige Aufgabe abzuschließen.
Wie unterscheidet sich LoopCut von Android Digital Wellbeing?
Android Digital Wellbeing bietet vor allem Nutzungsinformationen und App-Timer. LoopCut konzentriert sich auf die Entscheidungsmomente vor dem Öffnen und nach Ablauf der geplanten Sitzung.
Warum braucht LoopCut den Bedienungshilfedienst?
Er ist nötig, um das Öffnen ausgewählter Apps zu erkennen und die richtige LoopCut-Intervention zuverlässig anzuzeigen. LoopCut verwendet ihn nicht, um persönliche Inhalte zu lesen.
Nutze ablenkende Apps bewusst – und hör auf, wenn du es dir vorgenommen hast.
Beginne mit einer geschützten App und einem klaren Plan.