Praktische Bildschirmzeit-Ratgeber
Android Bildschirmzeit App wählen: Blocker, Timer und Smart Friction
Ein praktischer Ratgeber zur Wahl einer Android-Bildschirmzeit-App, wenn Tracking nicht reicht und harte App-Blocker zu starr wirken.
Praktische Bildschirmzeit-Ratgeber
Doomscrolling auf Android stoppen, ohne nur auf Willenskraft zu setzen
Ein praktischer Ratgeber, um Doomscrolling auf Android mit Bewusstsein, Benachrichtigungsänderungen, Blockern und Smart Friction zu reduzieren.
Praktische Bildschirmzeit-Ratgeber
App Blocker oder weichere Alternative?
Eine Entscheidungshilfe zwischen strikten App-Blockern und weicheren Smart-Friction-Tools, wenn du Bildschirmzeit-Limits immer wieder umgehst.
Praktische Bildschirmzeit-Ratgeber
Instagram Scrollen stoppen, wenn ein kurzer Check 30 Minuten wird
Ein praktischer Ratgeber, um unbewusstes Instagram-Scrollen mit Android-Einstellungen, Blockern und Smart Friction zu reduzieren.
Praktische Bildschirmzeit-Ratgeber
Handynutzung im Bett stoppen, wenn Scrollen zur letzten Gewohnheit des Tages wird
Ein praktischer Ratgeber gegen Bettzeit-Scrollen mit Android-Bettzeit-Einstellungen, Benachrichtigungsänderungen, Blockern und Smart Friction.